Prof. Dr. Aynur Özge

Bir türlü geçmeyen bir boyun ağrısı…
Yorgun bir günün ardından gelen sırt tutulması…
Ve gün içinde kendinizi sürekli dalgın, unutkan, yavaş hissedişiniz…

Bu tablo tanıdık geldiyse yalnız değilsiniz.
Kronik ağrı, sadece bedeni değil, beyni de etkiliyor.
Ve özellikle yaş alırken, bu etki daha da derinleşiyor.

Bugün sizlerle, kronik ağrı ve bilişsel sisin beyin yaşlanması üzerindeki etkilerine bilimsel bir pencere açacağız.

⚡️ Ağrı Sadece Ağrı Değildir

Kronik ağrı, beynin sadece ağrı merkezini değil;
hafıza, dikkat, karar verme, ruh hali ve öğrenme bölgelerini de etkiler.

Özellikle 3 sistem birlikte devreye girer:

Prefrontal korteks (düşünme ve planlama)
Hipokampus (hafıza)
Anterior singulat korteks (duygusal ağrı işleme)
Bu bölgeler uzun süreli ağrıya maruz kaldığında yapısal küçülme ve bağlantı kaybı yaşayabilir.
Ve bu, zamanla bilişsel performansın düşmesine yol açar.

☁️ Bilişsel Sis (Brain Fog): Sessiz Zihinsel Yavaşlık

Kronik ağrı çeken birçok kişi, ağrıdan daha çok şunlardan şikayet eder:

“Kafam hep dağınık gibi…”
“Odaklanamıyorum.”
“Kelime bulmakta zorlanıyorum.”
“Bir şeyi yapmaya başlıyorum, neden başladığımı unutuyorum.”
Bu tabloya biz “bilişsel sis” diyoruz.
Ve bu sis, ağrının beyinle kurduğu karmaşık ilişkinin bir sonucu.